いまのところまだ膝は曲がらないけれど、だいぶ良くなってきた！先週まで痛みも腫れもまだひどくて、時間がかかりそうだなとかなり落ち込んでいたのが、どういうことか昨日あたりから急に腫れも痛みも落ち着いてきて、今日はタンパ以来久々にトレーニングを再開した。とはいっても下半身を使うような種目やまだまだフリーウェイとはそんなにできないけれどマシンを使って十分なトレーニングができた。これからどんどん良くなってくるともうよ。
"Ultimate Warrior" Hidetada Yamagishi Official Site
怪我の状況
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こういう怪我あがりの時のトレーニングは
どういうメニューしてるんですか？？
すごい気になります！！
回復してきたようで何よりです。
でも、無理は禁物なのでじっくりと治してください。
でも、原因って何だったんですかね・・・
体が「休め！」っていうサインでもだしてたんですかね？
心配してました～
良くなってきているみたいでホッとしました。早く１００％まで治るといいですね！
はじめましてではないですが、以前ＪＰＣノービス・マスターズボディビル大会で、ひでさんがゲストでこられてるときに、お会いした者です。何回かメールでもやりとりさせていただきました。足の方心配しました。少し良くなった感じ
ですね。今後のためにも完璧に治してくださいね。無理しないで下さい僕は今年の大会は怪我ばかりしていたので、辞退です残念ですが、来年は一回り大きくなって完璧のコンディションで戦います。実はあれから、僕自身フィットネスクラブのトレーナーになり今現在パーソナルトレーナー目指しています。ひでさん、ご存知だと思いますが、高津 諭さんにいろいろ教えていただいてます。４２歳ですががんばります。いつかまたどこかで、お会いできたらと思っています。
永遠の大ファンですｗｗ
きたこれ！！
どうかオリンピアに間に合いますように(´･人･｀)